西来大学佛教心理学_西来大学佛教心理学怎么样

有一个比喻挺恰当的，人或者事物好比一张照片，你只看到了拍照者想让你看到的一面或者是你头脑告诉你的那一面，而忘了照片背后的故事。

简单来说，就是我们只看到了人或者事物好的一面，光鲜亮丽的一面，一个行业成功的少数人，以偏概全，把少数当成全部，被这些所迷惑，而看不到那些更多失败的例子和危机、坏处，最终陷入盲目跟风状态，而做出错误的判断和行为。

现实中这样的例子数不胜数，听说别人炒股赚了钱，就跟着去炒，从来没有想过自己适不适合，被炒股所害的人有多少。

那些被骗的人很多都是因为这种心理现象，最终付出了惨痛的代价。

这种心理现象背后的原因是什么呢？

1. 从大脑生理层面角度来考虑

人的大脑分成三个部分，也就是本能脑、情绪脑和理智脑。

本能脑和情绪脑因为进化时间最长，运算速度比理智脑快得多，它们决定了我们大多数行为，但是因为人类进化速度过快，他们已经不适应当今这个社会环境了，也就是存在很多的bug ，但是它们依然能够影响我们的方方面面，最终让我们做出错误的判断和行为。

而理智脑因为进化时间太短，运算速度太慢，而缺乏大脑真正的主导权，不能让我们做出有效的决策。

2. 我们被欲望所操控主宰

我们因为太过想要得到某样东西，就是欲望太过强烈的时候，你的心灵就被欲望所主宰，大脑就失去了理性，活在自己的想象之中，把过程当结果，没有去考虑自己适不适合做这些事情，不符合现实，最终的结果可想而知。

3.我们的认知面太窄，看不清事物的全貌

当我们认知不足的时候，只能看到事物的表面和一部分，这样就容易以偏概全，看不清事物本质，从而做出不理智的决定。

4.心灵弱小，意志力薄弱，容易被外界轻易影响和操控

你的心灵脆弱，就很容易被别人说的话所影响，没有自己的思想和主见、判断力，轻易就被别人带节奏。

那我们应该如何应对这种心理现象呢？

简单来说就是强化理智脑、不要被欲望左右、提升认知力、让自己的心灵成长。

1.强化理智脑

其实你多用大脑，到去深度思考，刻意去练习你的大脑，这是强化理智脑的最好方式。

当然我说的不仅仅是去学习新的理论知识，更重要的是在生活中去用你的大脑，去探索新的事物，从更多的角度去考虑问题。

2.在生活中去练习发现自己的欲望，并意识到自己被欲望所影响

欲望是我们的一部分，是我们存在的内在动力，没有了欲望，我们的人生就变得了无生趣。

所以欲望本身是好的，关键是我们怎么对待它，让他成为我们人生的动力，而不是被他所掌控。

3. 提升认知力

认知就是去了解世间的万事万物的本质，当然我觉得最重要的是要去了解自己。

因为一个人的时间是有限的，能力也是有限的，你不可能把所有的知识都学会。

只有你去了解你自己，你才真正的知道自己需要什么，自己能做什么，自己的天赋所在，确定自己的人生方向，然后把所有的精力投入进去，成为一个优秀的人。

4.强大自己的内心

这个世界的本质就是弱肉强食，适者生存。 当然在人类社会这个规则就变得复杂化了。

但我觉得“心”的强大是核心所在，当然我说的很笼统，因为人的内在世界是一个很复杂的系统，充满对立和矛盾，每个人都对它有不同的看法。

但要它真正的强大，只能通过现实的磨练，当然还有先天的遗传，多去经历一些事情，不要逃避，勇敢的面对一切，才能强大它。

“幸存者偏差”是一个错误的思维方式，我们要去了解它，保持开放的心，多角度去考虑问题，以避免它给我们带来伤害。